Kriaušės - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kvapni kriaušės yra vaisių karalienė. Jis stiprina žmogaus kūną, mažina cholesterolio kiekį, stiprina imuninę sistemą, padeda numesti svorio. Tai puikus vaisius diabetikams, patartina valgyti nėščioms moterims, nes tai yra vaikų vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis.

Kriaušių rūšys

Загрузка...
  1. Džiovinti kriaušės. Džiovinant vaisius, didėja maistinių medžiagų ir kalorijų kiekis. Jie yra naudingi valgyti sportuojantiems žmonėms, jie greitai papildo energiją, patenkina alkį, praturtina organizmą vitaminais ir maistinėmis medžiagomis.
  2. Kinijos kriaušės. Jie turi saldžiųjų rūgščių skonį ir šviesiai geltonos spalvos. Kaip ir kitos veislės, jos susideda iš mineralų, vitaminų ir maistinių medžiagų. Šie vaisiai yra sultingi, jie turi didelį poveikį širdies ir kraujagyslių, nervų ir šlapimo sistemai, aktyvina virškinimą.
  3. Raudonieji vaisiai. Laikoma labiausiai skanus visų veislių veislių. Tai sultingi vaisiai, kuriuose yra daug vitaminų ir mineralų, kuriuose yra daug vitamino C. Jie skiriasi, nesant natrio, yra didelis geležies kiekis. Jie vartojami su antsvoriu, diabetu, aktyvina kraujotaką ir pašalina toksinus bei kenksmingas medžiagas.

Maistinės savybės

Kriaušės yra žinomos nuo seniausių laikų. Jis pilnas naudingų elementų. Šis vaisius turi:

  • Gliukozė, fruktozė.
  • Taninai.
  • Polisacharidai
  • Organinės rūgštys.
  • Amino rūgštys.
  • Celiuliozė.
  • Azoto medžiagos.
  • Vitaminai C, B, PP.
  • Mineralinės medžiagos.

Kai kurių veislių sudėtyje yra jodo. Sultingi vaisiai yra 80% vandens, o sėklose - iki 20% aliejaus.

Kalbant apie kalorijų kiekį, galima pastebėti, kad tai nėra labai kaloringas produktas. Kalorijų kiekis vaisiuose priklauso nuo kriaušės tipo. Europos veislių kalorijų kiekis yra 46 cal, kinų veislių, 42 cal.

Kalorijų kiekis sausuose vaisiuose yra daug didesnis, o šimtame grame yra 270 kalorijų. Nesvarbu, ar tai yra švieži vaisiai, ar džiovinti, galima naudoti gydymui ir meniu, jei esate antsvoris.

Naudingos vaisių savybės

Turtingiausia kriaušių sudėtis suteikia vaisių su daugybe naudingų savybių. Aminorūgštys saugo ląsteles nuo radikalo oksidacinio poveikio. Didelis kalio kiekis leidžia kontroliuoti intracelulinį skystį, kalio trūkumas gali sukelti aukštą kraujospūdį.

Kriaušės turi šias savybes:

  • Diuretikas.
  • Išskleidėjas.
  • Sutraukiantis
  • Dezinfekavimo priemonė.
  • Antipiretinis.
  • Stiprinimas.

Jis stabilizuoja virškinimo traktą, didina skrandžio sekrecinį darbą. Kriaušių vaisiai su:

  • Antsvoris.
  • Cholecistitas.
  • Miego sutrikimas
  • Migrena
  • Kataralinės ligos.
  • Viduriavimas
  • Inkstų, tulžies ir šlapimo pūslės ligos.
  • Diabetas.

Kriaušių vaisiai yra prevencinė priemonė gastritui, jie normalizuoja širdies darbą, stiprina kraujagyslių sistemą, skatina kraujotaką, jie naudojami kasos ligoms.

Dėl vaisiaus pluošto kiekio sumažėja cholesterolio kiekis kraujyje, pašalinami toksinai ir sunkieji metalai.

Kriaušių vaistinės savybės

  1. Kriaušės puikiai prilyginamos, tiek suaugusiems, tiek vaikams. Daugelis motinų yra naudojamos gydyti kūdikių viduriavimą, išdžiovinti iš džiovintų kriaušių.
  2. Vaisiai turi toninį efektą, didina nuotaiką, gydo depresiją ir nervų pernelyg didelį perteklių.
  3. Laukinių kriaušių ar dykumoje yra didelių gydomųjų savybių. Siekiant sumažinti temperatūrą šalčio metu, sušvelninti kosulį, reikia išgauti kriaušių sultis ar sultinį iš miško kriaušės.
  4. Laukinių kriaušių nuoviras padeda vyrams, sergančiam prostatitu, ilgai vartojant šį vaistą, išgydyti ligą. Prostatito profilaktikai tradiciniai gydytojai pataria vyrams reguliariai gerti po penkiasdešimties metų.
  5. Plaučių ligų (bronchito, tuberkuliozės, kosulio) atveju kepami, virti ar švieži vaisiai puikiai padės.
  6. Kai uždegimas šlapimo pūslės imtis nuoviru nuoviru, ir padidinti poveikį kriaušių nuoviras, galite pridėti avižiniai nuoviras.
  7. Su diabetu rekomenduojama kasdien gerti stiklinę šviežių kriaušių sulčių. Būtina sultis iš ketvirtadalio ar trečdalio stiklo, palaipsniui didinant jo kiekį. Gerti sulčių turėtų būti trisdešimt minučių prieš valgį, jis padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, pagerinti bendrą kūno būklę.
  8. Kriaušės puikiai valo kūną, nes mažo kaloringumo vaisiai padės atsikratyti papildomų svarų. Norėdami tai padaryti, jums reikia valgyti 1,5-2 svarų šviežių vaisių du kartus per savaitę. Siekiant, kad žarnyne nesusidarytų vidurių pūtimas, prieš naudojimą galite šiek tiek pripopetuoti vaisius.
  9. Žmonės, turintys mažą hemoglobino kiekį, kasdien turi valgyti du didelius raudonus vaisius. Kad pasiektumėte didžiausią rezultatą, reikia paruošti kriaušių tyrę su medumi.
  10. Būtina valgyti vaisius inkstų ligomis, širdies kraujagyslėmis, nes jose yra nedidelis natrio kiekis ir didelis kalio kiekis, kuris leidžia pašalinti organizmo perteklių.
  11. Gydytojai pataria naudoti keptus vaisius arba bulvių košę, jei yra cistitas. Pakaks valgyti 2-3 gabalus. Odos ligoms naudojamos vaisių minkštimas.
  12. Kriaušių pagrindu pagamintos kaukės padidina odos elastingumą, padeda pašalinti amžiaus dėmes, siauras poras, puikiai tonas ir gaivina odą. Kai įtrūkimai ir įtrūkimai pažeistoje vietoje užkerta kelią kriaušės.
  13. Išgydyti taip pat naudojamas kriaušių šakos ir lapai. Nuo lapų užvirinkite skonio arbatą, kurioje yra daug vitaminų ir kitų naudingų medžiagų.
  14. Kriaušių šakų sultiniai naudojami kvėpavimo takų ir tuberkuliozės, podagros, osteochondrozės, aritmijos, virškinimo trakto infekcijų ir sutrikimų ligoms. Pagrindinis nuovirų bruožas yra gebėjimas pašalinti iš žmogaus kūno spinduliuotės ir metalo druskų.
  15. Kriaušių ir obuolių lapų nuoviras, skirtas inkstų akmenims minkštinti.

Kas yra naudinga vyrų kriaušėms

  1. Vaisiai yra veiksmingas būdas kovoti su ankstyvu nuplikimu. Norint paruošti vaistą, reikia sumaišyti tris šaukštus minkštimo su šaukštu medaus, varnalėšų aliejaus, trijų lašų kadagio aliejaus. Ant galvos odos tepkite apvalių judesių masę ir po pusės valandos nuplaukite.
  2. Kvapnūs vaisiai laikomi vyrais, nes jie didina stiprumą.

Naudingos kriaušių savybės moterims

Загрузка...

  1. Menopauzės laikotarpiu kriaušės sumažins neigiamus veiksnius, pakels jūsų dvasias, suteiks jums gyvybingumo ir energijos. Kriaušės atveju kriaušės sumažins skausmingus simptomus, o kartu su spanguolėmis ir bandelėmis jis bus stiprus diuretikas.
  2. Norėdami suteikti šviežumo veido odai, galite padaryti kriaušių kaukę. Norėdami tai padaryti, du šaukštai kriaušių tyrės sumaišyti su medumi ir šaukštu cinamono. Kaukę galite naudoti du kartus per savaitę.
  3. Spuogams naudojama kriaušių kaukė. Norėdami tai padaryti, du šaukštai masės sumaišomi su keturiais vandenilio peroksido lašeliais.

Jūs negalite naudoti kriaušių kaukių moterims, turinčioms padidėjusio jautrumo odą, taip pat, jei yra mėlynės ir įbrėžimai.

Kokia nauda kūdikiams

  1. Kūdikiams veiksminga virti iš džiovintų vaisių su viduriavimu, karščiu ar šaltu.
  2. Kriaušių sėklos padės atsikratyti pinworms. Naudingi vaisiai stiprina imuninę sistemą, padidina apsaugines organizmo savybes peršalimo metu.

Liaudies receptai

Kriaušės dažnai naudojamos tradicinėje medicinoje. Jie mažina stresą ir depresiją. Valgykite keletą vaisių su nervingumu ar nusivylimu vietoj šokolado.

Daugelis receptų grindžiami laukinių kriaušių naudojimu. Tačiau įprasti vaisiai gali būti naudojami pažeidžiant žarnyno veikimą. Tokiu atveju nėra šviežių, bet sausų kriaušių.

  1. Keistas su viduriavimu. Norint paruošti puodą, reikia užpildyti keletą džiovintų vaisių dviem puodeliais karšto vandens ir palikite stovėti mažiausiai keturias valandas. Leidžiama virti keletą minučių, kelis kartus per dieną reikalauti ir naudoti šešiasdešimt mililitrų. Kuo daugiau kriaušių bus naudojama nuovirai, tuo stipresnės bus jo atsparumo savybės.
  2. Tuberkuliozės suvirintojas. Norėdami paruošti, jums reikės džiovintų kriaušių ir avižų. Šimtą gramų džiovintų vaisių sumaišoma su 75 gramais avižų, užpilama ½ litrų karšto vandens ir trisdešimt minučių virinama per mažą ugnį. Leiskite valandai atvėsti ir filtruojama sietu arba marlės pjaustymu. Jie kelis kartus per dieną naudoja šimtą gramų šimtu gramų. Tas pats aliejus gali būti girtas su viduriavimu, šlapimtakiu, kolika, kosuliu ir peršalimu.
  3. Lapų sūkuriai. Šis užpilas naudojamas inkstų akmenims. Norėdami paruošti, jums reikia šimtą lapų, užpilkite stiklinę karšto vandens. Leiskite jam užvirinti, filtruoti užvirinti ir naudoti keletą kartų per dieną vietoj arbatos. Leidžiama sumaišyti obuolių ir kriaušių lapus lygiomis dalimis ir virti pozvar.
  4. Augalų pynimas, skirtas diabetui. Norėdami paruošti, paimkite dvidešimt gramų susmulkintų šakelių ir užpilkite ½ litro vandens, troškinkite tris minutes. Tada reikalauti dešimt valandų ir filtruoti per sietą arba marlę. Priklausomai nuo ligos formos, turite gerti reguliariai daugiau nei mėnesį.

Kontraindikacijos

Загрузка...

Kriaušės yra mažai alergiškas produktas, todėl daugelis žmonių puikiai suvokia. Norėdami gauti maksimalią naudą iš vaisių ir maistinių medžiagų, gydytojai pataria, kad nerašoma kriaušių. Žievelėje daug pluošto ir kitų naudingų medžiagų.

Tačiau jame gali būti neigiamų medžiagų. Visų pirma tai taikoma kriaušėms, kurios yra atvežtos į rinką arba į parduotuvę iš kitų regionų ar šalių. Judant ir saugiai transportuojant, jie yra gydomi tam tikromis žmogaus organizmui kenksmingomis medžiagomis.

Nevalgykite kriaušių tuščiame skrandyje. Be to, mitybos specialistai pataria valgyti vaisius iš karto po turtingų, riebių maisto produktų arba mėsos. Jūs turite palaukti bent valandą. Negalima gerti kriaušių vandeniu.

Kriaušių naudojimas kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems žarnyno ir virškinimo trakto sutrikimais. Tai ypač pasakytina apie šviežius vaisius, nes jie turi vidurius.

Žmonės, kenčiantys nuo lėtinių skrandžio ar žarnyno ligų, pensininkai, pataria prieš valgant vaisius, jiems reikia termiškai apdoroti arba valgyti tik minkštus kriaušes.

Stiprinkite savo sveikatą, mėgaukitės kvapniais ir saldžiais Motinos Gamtos dovanomis - puikiais kriaušėmis. Nepamirškite išdžiovinti lapų vasarą, kad pasimėgautumėte savo ir artimaisiais, kvepiantys sveika arbata žiemą.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kaip atskirti aktinidijas? (Lapkritis 2019).

Загрузка...

Populiarios Kategorijos

Загрузка...