Mint - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kiekvienas yra įpratęs susieti mėtą su kvepiančiu augalu, kuris ramina ir stiprina imuninę sistemą. Tačiau dėl šių savybių žolės vertė nesibaigia, ji vis dar turi daug privalumų. Paruoštos mėtų nuovirai, arbatos, tinktūros. Tačiau, jei nenaudojate, galite susidurti su šalutinėmis kūno reakcijomis. Kad nepažeistumėte savęs, išmokti pagrindinių aspektų.

Mėtų sudėtis

Turėtų būti atsižvelgiama į bet kurios gamyklos naudą iš gaunamų medžiagų. Mėtų yra malonus aromatas eteriniams aliejams, jie užima didžiąją dalį tūrio. Kitas augalas pasižymi taninų, flavonoidų, garstyčių aliejaus rinkiniu.

Daugiau kaip 59% mentolio koncentruojasi ore, kuris, susilietus su oda, palieka šiek tiek šaltą.

Taip pat gamykloje yra vitaminų, priklausančių B grupei. Iš jų būtina pabrėžti folio rūgštį, piridoksiną, pantoteno rūgštį, riboflaviną, niaciną su tiaminu ir cholinu.

Askorbo rūgštis, kuri veikia kaip natūralus antioksidanto tipas, užima ypatingą vietą tarp vitaminų. Ji yra puikus imunostimuliatorius.

Būtina paminėti mineralines medžiagas, tokias kaip cinkas, fosforas, manganas, geležis, kalcis, kalis, magnis ir kt.

Mėtų paraiška

  1. Kai nemiga. Monetų kalykla turi raminančią nuosavybę. Šią kokybę džiaugiasi žmonės, kurie susiduria su nervų perviršiu, nemiga, lėtiniu nuovargiu ir be priežastinio nerimo. Norint pašalinti nemalonius simptomus, sumaišykite mėtą su levandomis lygiomis dalimis. Įveskite šiek tiek daugiau vaistinės ramunėlių, galų gale turėtų būti trys žaliavos. Supilkite 430-450 ml. verdančio vandens, reikalauti 3 valandas. Filtruokite, sunaudokite 100 ml. tris kartus per dieną.
  2. Su odos ligomis. Jei susiduriate su dermatologinėmis problemomis, kurias lydi nepakeliamas niežėjimas ir skausmas, mėtą galite naudoti kaip anestetiką. Įsijunkite į šviežią mėtą, užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite apie 50-60 minučių. Tada į šį tirpalą įdėkite keletą sluoksnių sulankstytą marlę, išspauskite, kreipkitės į gerklės vietą.
  3. Su viduriavimu. Mėtų savybės yra tvirtesnės, todėl jos naudojamos viduriavimui gydyti. Dėl šios priežasties viduriavimas išnyksta, maistinės medžiagos nebelaikomos iš organizmo. Dėl nemalonių simptomų ir nusiminusi išmatų, išmaišykite pusę mėtų sauso mėtų su 260 ml. verdančio vandens. Leiskite stovėti, filtruoti. Jums reikia vartoti 2 kartus per dieną, dalijant infuzijos tūrį nurodytu kiekiu. Privalomos sąlygos apima priėmimą per šiaudus arba gėrimą mažais gurkšniais.
  4. Su pykinimu ir neuralgija. Esant bet kokiam apsinuodijimui maistu arba neuralginiais skausmais, paruošiama mėtų tinktūra. Norėdami pradėti, gauti džiovintas žaliavas, sumaišykite šaukštą į miltelius, sumaišykite su 300 ml. degtinė. Reikalauti bent 14 dienų tamsoje ir atvėsti, kasdien purtant turinį. Kai tinktūra bus paruošta, pašalinkite ją iš nuosėdų. Paimkite 13 lašų tris kartus per dieną, geriant narkotikus su puodeliu vandens.
  5. Pažeidžiant virškinimo procesus. Jei susiduriate su sunkumais, kuriuos sukelia sutrikusi medžiagų apykaita ir lėtas maisto įsisavinimas, nuoviras padės ištaisyti padėtį. Sumaišykite sausa džiovintų arba šviežių mėtų su 270 ml. verdančio vandens, 10 minučių virkite ant mažos ugnies. Išjunkite, atvėsinkite, imkite arbatos pavidalu ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.
  6. Jei turite problemų dėl veido odos. Šie kosmetiniai defektai apima išsiplėtusias ir užsikimšusias poras, aliejingumą, spuogus, lupimą, amžiaus dėmes. Padaryti veidą nuobodu ir lygumą, naudojant nuovirą, paruoštą ant mėtų. Sumaišykite šaukštą žaliavų 0,3 litrų. verdančio vandens, reikalauti 3 valandas. Filtras, sudrėkinkite gaminio kosmetikos diską. Valykite veidą kiekvieną dieną 3 kartus.
  7. Su prakaituojančiomis kojomis. Jei susiduriate su grybais, prakaitavimu ir nemaloniu pėdų kvapu, naudinga naudoti žolelių vonias. Pipirmėtė veikia kaip puiki bazė. Paruoškite jį verdančiame vandenyje, palikite šiek tiek atvėsti, supilkite į baseiną, nuleiskite kojas į konteinerį. Po maždaug 15 minučių nuvalykite rankšluosčiu, teptuku su priešgrybeliniu kremu ir padėkite ant medvilnės kojinių.
  8. Su galūnių patinimu. Labai dažnai dėl netinkamo gyvenimo būdo ir subalansuotos mitybos trūkumo skystis lieka audiniuose. Norėdami jį pašalinti, pašalinti kojų ir rankų patinimą, jums reikia gerti arbatą arba nuovirą su mėtų lapais. Užvirinkite džiovintas arba šviežias žaliavas, palikite stovėti vieną valandą. Paimkite 100 ml. kartu su medumi du kartus per dieną.
  9. Su pleiskanomis, plaukų slinkimu, plaukų skerspjūviu. Mėtų yra puikus įrankis, kuris per trumpą laiką pagerina mopo būklę. Jūs galite lengvai susidoroti su didžiuliu plaukų slinkimu, pašalinti riebalus, seborėja ir pleiskanas, prisotinti drėgmės garbanos. Nuplaukite nuovirą, sumaišykite 3 sausus arba šviežius augalus su 1 litru. verdančio vandens. Uždenkite indą dangčiu, palikite kelias valandas, kol pasieksite kambario temperatūrą. Filtruoti, skalauti garbanos 3 kartus per savaitę po įprastos šampūno.

Naudingos mėtų savybės

  1. Naudingiausios mėtų savybės pasireiškia tuo, kad augalas turi teigiamą poveikį nervų sistemos būklei. Norėdami atkurti energiją ir sumažinti įtampą po sunkios darbo dienos, pakanka gerti vidutiniškai karštą arbatą su mėtų.
  2. Be to, aktyvūs komponentai, kurie yra augalo dalis, turi teigiamą poveikį smegenų veiklai. Be to, sistemingai suvartojus mėtą, normalizuoja širdies ritmą, plečia kraujagysles ir gerina kraujotaką.
  3. Dėl natūralios gaminio kilmės ir visiško natūralumo kalykla tradicinėje medicinoje naudojama kaip visavertė gydomoji kompozicija. Kai kurios patologijos yra gydomos be vaistų.
  4. Augalas suteikia didžiulę naudą aktyviam virškinimo traktui. Žaliavos padidina seilių ir skrandžio sulčių gamybą. Dėl to apetitas labai pagerėjo. Reguliarus produkto vartojimas padeda lengviau virškinti maistą.
  5. Mėtų susiduria su nemaloniomis problemomis, susidariusiomis pasenusiu kvėpavimu. Tinkamas žaliavų naudojimas padės išvalyti toksiškus fermentus ir skilimo produktus. Mėtų teigiamai veikia tulžies pūslės ir kepenų veiklą.
  6. Šviežių augalų naudojimas parodė save gerai kovojant su kenksmingais mikroorganizmais, kurie yra ant gleivinės ir odos. Mėtų taip pat kovoja su spuogais. Oda įgauna elastingumą ir sklandžią struktūrą.

Mėtų nėštumo ir žindymo laikotarpiu

  1. Nepaisant visų teigiamų savybių ir gijimo sudėties, augalui nerekomenduojama įtraukti į kasdienę sąžiningos lyties dietą, kuri yra padėtyje.
  2. Esmė yra ta, kad nors žaliavos yra visiškai natūralios, jos priklauso vaistinių augalų kategorijai. Todėl galite susidurti su šalutiniais poveikiais. Didelis kiekis estrogenų yra koncentruotas pipirmėtėse. Toks hormonas dažnai tampa priešlaikinio gimdymo priežastimi.
  3. Tačiau apsilankius specialiste ir gavus atitinkamą rekomendaciją, leidžiama mėtą gabenti nedideliais kiekiais. Leidžiama gerti arbatą ne daugiau kaip 400 ml augalo. per dieną. Šis gėrimas padės atsikratyti rėmens, pykinimo ir pilvo pūtimo.
  4. Apsvarstykite, kad augalų eterinio aliejaus naudojimas yra griežtai draudžiamas. Visi ekspertai visiškai sutinka su šia nuomone. Žindymo laikotarpiu geriau atsisakyti žaliavų. Priešingu atveju gali kilti nepakankamo pieno kiekio problema.

Kalyklos vaikams

  1. Naudingos augalų ir veikliųjų medžiagų savybės daro produktą neatsiejama įvairių ligų gydymui. Jei atsižvelgiate į ekspertų nuomonę, galima daryti išvadą, kad gaminys gali suteikti vaikams nuo 4 metų.
  2. Apsvarstykite, kūdikių žaliavos kategoriškai kontraindikuotinos. Siekiant visapusiškai sustiprinti imuninę ir nervų sistemą, rekomenduojama reguliariai suteikti vaikui arbatą.
  3. Be to, gėrimas veikia kaip priešuždegiminis, skausmą malšinantis, susitraukiantis ir atsilikęs. Todėl mėtų laikoma nepakeičiama įvairių ligų gydymo dalimi.

Mėtų kosmetologijoje

  1. Kosmetologijos pasaulyje pipirmėčių eteris dažnai yra populiaresnis. Augalų ekstraktas teigiamai veikia plaukų ir odos būklę. Sistemingas žaliavų naudojimas atkuria sugadintas kryptis, pašalina sausumą, trapumą ir retinimą.
  2. Kompozicija taip pat kovoja su pleiskanomis ir riebiai odai. Eteris stabilizuoja poodinių riebalų gamybą. Norint pasiekti norimą rezultatą, pakanka maišyti tik keletą lašų aliejaus į kasdienio šampūno dalį. Laikykite įrankį ant galvos pažodžiui 2-3 minutes, tada nuplaukite ramunėlių nuoviru.
  3. Siekiant paskatinti geresnį plaukų augimą ir padidinti kraujotaką odoje, rekomenduojama reguliariai trinti esterį masažiniais judesiais. Dėl to aliejus drėkina epidermį ir prisotins jį būtinais fermentais. Plaukus plaukite dideliu kiekiu vandens ir šampūnu.

Mėtų kontraindikacijos

  1. Vyrams nerekomenduojama piktnaudžiauti mėtų, nes augalas neigiamai veikia potencialą.
  2. Be to, nerekomenduojama vartoti jokių žaliavų hipotenzijai, varikozėms, alerginei reakcijai ir inkstų, kepenų problemoms.

Svarbu atskirti choleretinį, skausmą malšinantį, raminamąjį, baktericidinį, priešuždegiminį poveikį nuo populiariausių vaistinių augalų savybių. Tačiau prieš naudodami skaitykite kontraindikacijas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: что будет если не есть 7 дней и пить только воду 1 неделю? полезные советы диетолога Скачко (Rugsėjis 2019).