Morkų sultys rauginimui - nauda ir taikymas

Morkos yra šakniavaisiai, nepakeičiami maistinės vertės požiūriu. Ši daržovė yra vitamino A pirmtakas, būtinas asmeniui išlaikyti regėjimo aštrumą ir odos grožį. Pasirodo, kad morkos yra ne tik skanus ir sveikas produktas, bet ir asistentas tiems, kurie nori gauti tolygų įdegį.

Morkų naudojimas

Šios šaknies privalumai yra gausioje vitamino sudėtyje. Pirmiausia tai susiję su vitaminu A, vitaminu C ir karotinoidais. Be to, jame yra daug kalio, geležies ir naudingų eterinių aliejų. Morkų ir morkų sulčių nauda kūnui yra tokia:

  1. Vitamino A šaltinis Vitaminas A yra susijęs su šviesos spindulių konversija į nervų impulsus žmogaus akies tinklainėje. Jis yra tas, kuris yra atsakingas už mūsų viziją tiek dieną, tiek naktį. Be to, būtina išlaikyti odos grožį, suteikiant jam elastingumą ir elastingumą. Su vitamino A trūkumu, oda tampa nuobodu ir sausa, ant jos spuogai.
  2. Vitamino C šaltinis Askorbo rūgštis arba vitaminas C yra natūralus antioksidantas su priešuždegiminėmis ir apsauginėmis savybėmis. Jis apsaugo organizmą nuo daugelio infekcijų ir kitų agresyvių medžiagų.
  3. Karotinoidai. Garsiausias karotinoidas yra beta karotinas. Jis yra tas, kuris duoda morkas oranžine spalva. Ir jis yra tas, kuris yra atsakingas už odos dažymą geriant morkų sultis. Sudėtyje yra daug karotinoidų tik šviežiose morkose ir šviežiai spaustose morkų sultyse.
  4. Radioprotekcinis veiksmas. Morkos apsaugo nuo radiacijos, įskaitant žalingus ultravioletinius spindulius. Šis poveikis pasiekiamas tiek naudojant šiuos vitaminus, tiek dėl beta-karotino. Šis faktas taip pat naudingas kovojant už gražų įdegį.

Galimi įdegio gavimo variantai

Norint gauti gražų įdegį su morkų sultimis, yra du būdai. Pirmasis susijęs su išoriniu šio produkto naudojimu, antrasis - jo naudojimas viduje.

1 metodas
Šią parinktį galima naudoti tiek žiemą, tiek vasarą, tai yra labai biudžeto, bet šiek tiek pavojinga. Norint gauti įdegį, reikia vartoti šviežių morkų sulčių. Pakuotėse, skardinėse ir buteliuose - neveiks. Morkos turi būti paverčiamos sultimis.

Gautas gėrimas yra tolygiai ant kūno odos visose vietose. Būtina užtikrinti, kad paraiška būtų vienoda. Po 10-15 minučių sultys gali būti nuplaunamos, bet be muilo. Reikia pasakyti, kad naudojant šį metodą labai tikėtina, kad jis tiesiog geltonas arba įgis nenatūraliai oranžinį atspalvį.

Tiesą sakant, pati sultys neduoda odai įdegio, todėl ji tampa geltona. Iš šono atrodo gražus bronzinis įdegis. Jis turi iki kito dušo.

Norėdami pagerinti poveikį, galite sumaišyti morkų sultis su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Riebalai, kurie yra aliejuje, pagerins karotinoidų įsiskverbimą į odą, o tai padidins tokio įdegio efektyvumą.

2 metodas
Antrasis metodas yra mažiau pavojingas, bet mažiau patikimas. Be to, brangiau. Jis turi naudoti sultis viduje. Teoriškai, jei kasdien valgote daug morkų, galiausiai galite geltonai. Kaip alternatyva - galite gerti morkų sultis. Bronzinė oda galiausiai atrodys kaip natūralus įdegis.

Kad pagerintumėte poveikį, prieš saulę galite gerti morkų sultis. Vasarą, prieš išvykdami į paplūdimį maždaug pusvalandį, galite išgerti morkų sultis. Šiuo atveju įdegis ant odos bus lygesnis ir bus intensyvesnis. Be to, kaip žinote, morkos apsaugo kūną nuo saulės spindulių ir apsaugo nuo odos senėjimo.

Jei kelionė į paplūdimį nenumatyta, tą patį triuką galite paversti įdegio lova. Tiesiog išgerkite morkų sultis prieš procedūrą ir pasilepinkite. Poveikis bus panašus.

Kas nėra tinkamas morkų įdegis

Reikėtų nepamiršti, kad morkų įdegis netinka visiems. Visų pirma, pirmasis iš šių metodų netinka blondinėms, turinčioms sąžiningą odą. Kaip ir įdžiovintos brunetės. Tokiu atveju oda bus tiesiog geltona. Jūs gausite įspūdį, kad asmuo turi gelta ir turi būti gydomas. Ir blondinės su netinkamu naudojimu, sultys taip pat paverčia savo oranžinius plaukus.

Antrasis metodas gali būti taikomas nepriklausomai nuo odos spalvos. Tačiau yra ir kitų kontraindikacijų. Morkų sultys didina skrandžio rūgštingumą, nes jis negali būti naudojamas žmonėms, sergantiems hiperacidiniu gastritu ar skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.

Taigi, galima sakyti, kad morkų sultys tikrai suteikia odai lygų įdegį. Tuo, ką jis turi šį turtą, kaip ir išorėje, ir kai jis naudojamas viduje. Tai įmanoma dėl didelio karotinoidų kiekio morkose. Tačiau toks įdegis savaime gali būti geltonos arba oranžinės spalvos atspalviu, atrodo nenatūralus arba padaryti odą skausmingą. Prieš naudodami morkų įdegį, turėtumėte bandyti morkų sultis nedideliame odos plote, palyginti spalvą su norimu ir tik tada veikti. Valgyti morkų sultis prieš išvykstant vasarą bet kuriuo atveju bus naudingas ir ne tik rauginimui.

Žiūrėti vaizdo įrašą: moliugo nauda (Gruodis 2019).