Kaip gaminti burokėlių sultis: 4 receptai

Išsamus cheminių runkelių sąrašo tyrimas parodė, kad šaknis turi būti naudojamas medicinoje. Runkelių sulčių naudą atrado senovės kinų gydytojai, kurie prisitaikė prie šalčio, širdies ligų, šlapimo sistemos ligų ir pan. Daugelis žmonių pradėjo ruošti sultis iš šviežiai spaustų ir virtų burokėlių, derindami jį su morkomis, salierais ir obuoliais. Apsvarstykite esamus receptus, pasirinkite svarbų.

Runkelių sulčių nauda

Загрузка...
  1. Gėrimas efektyviai valo venus su vėžio išplitimu. Jis pagerina šlapimo sistemos aktyvumą, neleidžia kaupti akmenų ir smėlio į inkstus. Runkelių sultys yra susijusios su kepenų išsiskyrimu iš nuodų, apsaugo nuo vėžio. Visos šios sultys turi būti laikomos runkelių chloru.
  2. Pektinas valo žarnyno sieną, apgaubia skrandžio gleivinę ir yra atsakingas už visą virškinimo sistemos veiklą. Elementas apsaugo nuo spinduliuotės patekimo į organizmą, slopina sunkiųjų metalų kaupimąsi.
  3. Baltymai ir amino rūgštys yra būtini kaulų ir raumenų audinių susidarymui. Elementai pašalina skysčio, druskos ir karbamido perteklių iš organizmo. Be to, amino rūgštys užkerta kelią aterosklerozei.
  4. Runkelių sultys aktyviai dalyvauja kraujodaros funkcijoje, skatina naujų kūnų vystymąsi ir stiprina ląstelių membranas. Gėrimas valo kraujagysles (svarbus rūkantiems), gerina regėjimo suvokimą ir atmintį, veikia raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.
  5. Makro- ir mikroelementų, pvz., Mangano, cinko, vario, kaupimas leidžia įdėti visus organizmo medžiagų apykaitos procesus. Mineralai veikia vyrų lytinę sistemą, stiprina stiprumą ir reprodukcinę funkciją.
  6. Patyrę gydytojai vienbalsiai teigia, kad runkelių sultys turėtų būti naudojamos širdies priepuolių ir smūgių prevencijai. Gėrimas yra atsakingas už savo insulino išsiskyrimą, kuris turi teigiamą poveikį diabetikų sveikatai.
  7. Pigmentas, atsakingas už runkelių raudoną atspalvį, sustiprina kapiliarų ir kraujagyslių sieneles, skatina audinių atsinaujinimą ląstelių lygmeniu, mažina kraujospūdį ir kovoja su pažeidimais, mažina kraujagyslių spazmus.
  8. Žmonėms, kurie nuolat patiria stresą dėl savo paslaugų pobūdžio, burokėlių sultys yra būtinos psichoemocinės fono atkūrimui. Gėrimas, suvartotas 1 valandą prieš miegą, išgelbės jus nuo nemigos, košmarų ir nerimo.

Yra keletas pagrindinių runkelių sulčių receptų. Apsvarstykite galimybę paruošti gėrimą iš virtų ir šviežių šaknų daržovių, pridėjus morkų ir obuolių.

Švieži burokėlių sultys

  1. Norėdami pradėti, pasirūpinkite tinkamomis žaliavomis. Runkeliai turėtų turėti ryškiai rausvą atspalvį be matomų dryžių. Jei įmanoma, paruošite sultis iš šaknies, kuri turi pailgos formos.
  2. Nuplaukite daržovę, atsargiai jį iš viršaus ir 1/4 viršaus. Jei turite sulčiaspaudę, panardinkite šakninę daržovę ir išspauskite sultis. Visais kitais atvejais slinkite daržovę į maišytuvą arba patrinkite ant trintuvo, tada išspauskite skystį su marle.
  3. Po įtempimo užpilkite sulčių į stiklinį indą, palikite gėrimą 2 valandas. Laikykite šaltu. Šis laikotarpis skiriamas nuodingiems fermentams, kurie gali pakenkti organizmui.
  4. Infuzijos metu ant sulčių paviršiaus susidaro putos, kurios turi būti pašalintos. Po 2 valandų gėrimas gali būti laikomas paruoštu.
  5. Pradėkite nuo 50 ml. per dieną, palaipsniui didinant tūrį iki 100 ml. Siekiant užkirsti kelią ligoms ir gydyti švarią sultis, jis išgeriamas per pusmėnulį.

Virti burokėlių sultys

  1. Nuplaukite raudonos spalvos atspalvį ir pailgos formos. Nulupkite žievelės, nedelsiant įdėkite daržovę į puodą su šiltu vandeniu. Virkite iki kepimo arba kepkite orkaitėje, padengtą folija.
  2. Po terminio apdorojimo palengvinkite runkelius nuo odos, išspauskite skystį per sulčiaspaudę. Jei ne, naudokite smulkų trintuvėlį, tada būtina išpjauti sultis per srutas per marlę.
  3. Virimo laukas, leiskite gerti trečdalį valandos. Po tam tikro laiko vaisto tirpalas skiedžiamas lygiu santykiu su geriamuoju vandeniu.
  4. Sultys, pagamintos iš virinamų burokėlių, turi būti paimamos 150 ml. kasdien Pradėkite nuo 60-80 ml tūrio. Palaipsniui didinkite kiekį.

Runkelių sultys su obuoliais ir morkomis

Загрузка...
  1. Paimkite saldų ir rūgštų didelį obuolį, nuplaukite vaisių ir išgelbėkite jį iš vidurio. Nulupkite žievelės, jame yra daug naudingų elementų.
  2. Dabar nuimkite runkelių viršūnes, pašalinkite šaknų viršų. Panašiai išvalykite didelį morką, atsikratykite uodegų.
  3. Dabar jums reikia gauti sultis iš išvardytų daržovių ir vaisių. Atlikite manipuliacijas naudojant sulčiaspaudę ar trintuvą su marle. Sultis sumaišykite kartu, pridėti šiek tiek tarkuoto imbiero.
  4. Po virimo sultys turi būti laikomos šaldytuve maždaug 2 valandas. Nelaikykite indo dangčiu taip, kad kenksmingi junginiai išsisklaidytų.
  5. Siekiant sustiprinti imunitetą ir sustiprinti širdies raumenis, geriau paruošti sultis 15 minučių po ryto pabudimo. Gydymo ir prevencijos eiga - 2 mėnesiai.

Runkelių sultys su morkomis

  1. Paimkite 3 runkelius. Ištraukite šaknis iš odos, nuimkite viršutinę dalį. Dabar išvalykite 1 morką. Išspauskite sulčių iš daržovių įprastu būdu (per specialų spaustuvą arba trintuvėlį su marlės audiniu).
  2. Gerai maišykite 2 rūšių sultis, supilkite į stiklinį indą, palikite stovėti 2,5-3 valandas šaldytuve. Negalima užkimšti konteinerio turiniu, kad kenksmingos medžiagos išgaruotų.
  3. Gerkite morkų sulčių 2 kartus per dieną, 100 ml. pusę valandos iki pagrindinio valgio. Jei gėrimas yra labai koncentruotas, praskieskite jį geriamuoju vandeniu santykiu 1: 1.

Kaip gerti burokėlių sultis

Runkelių sultys naudojamos tik tam tikruose rėmuose. Taigi, diena neturėtų valgyti daugiau kaip 0,25 litrų. sudėtis, pertrauka 2-3 priėmimą. Yra ir kitų konkrečių ligų naudojimo taisyklių.

  1. Virškinimo traktui. Normalizuoti virškinimą ir užkirsti kelią opų susidarymui skrandyje, būtina gerti tik atskiestą runkelių sulčių. 50 ml. 450 ml koncentruotos kompozicijos. švarus vanduo. Per dieną leidžiama gerti ne daugiau kaip 150 ml. sultys. Gydymo kursas trunka 6 dienas.
  2. Kepenims. Norint išvalyti sunkiųjų metalų kepenis, būtina naudoti runkelių ir morkų sultis. Leistina paros dozė yra 180 ml. Įleidimas turėtų būti padalintas į 3 kartus 60 ml. Gerkite šviežią prieš pagrindinį valgį. Prieš valant kepenis patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra kontraindikacijų.
  3. Dėl imuniteto. Imuninės sistemos pakėlimui sezono metu ir „pėsčiųjų“ virusinių infekcijų laikotarpiu gali būti runkelių, obuolių, morkų sultys. Naudokite gėrimą nuo 60 ml. Tada palaipsniui didinkite tūrį iki 120-150 ml. per dieną.
  4. Dėl inkstų. Siekiant išvengti akmenų arba smėlio susidarymo inkstuose, būtina tiekti sultis iš virtų burokėlių su citrinos sultimis. Pakanka įpilti poros lašų rūgštiklio 50 ml. gerti, tada gerti kompoziciją prieš pagrindinį valgį. Manipuliavimas atliekamas du kartus per dieną per mėnesį.
  5. Dėl širdies. Jei neseniai buvo širdies priepuolis arba norėjote sustiprinti širdies raumenį, naudinga išgerti burokėlių sultis su medumi. Tris kartus per dieną suvartokite 50 ml. sultys su 5 gramais. medus Kompozicija taip pat puikiai normalizuoja psichiką ir kovoja su nemiga.
  6. Pacientams, sergantiems hipertenzija. Jei pastebite aukštą kraujospūdį ar pastovius šuolius, gerti sulčių iš burokėlių ir morkų. Skiedžiama gėrimu vandeniu vienodais kiekiais. Gerkite 100 ml du kartus per dieną. vaistų pusvalandį prieš valgį. Jūs galite tiekti sultis su medumi.

Sultys ruošiamos iš cukrinių runkelių. Padarykite manipuliaciją naudodami smulkų sluoksnį ir marlę, sulankstytą 3 sluoksniais. Jei yra sulčiaspaudė, naudokite jį supaprastinti užduotį. Sumaišykite šakninę daržovę su morkomis ir obuoliais, išmokite gėrimo taisykles.

Žiūrėti vaizdo įrašą: #5 vlogas. žiauriai skani sriuba. sulčiavimas. super sultys (Lapkritis 2019).

Загрузка...

Populiarios Kategorijos

Загрузка...