Kaip atsikratyti liežuvio liežuvio namuose

Kai einate į gydytoją, bet koks tyrimas prasideda žodžiais „Atidarykite burną!“. Iš tiesų, burnos ertmė, ypač liežuvis, gali daug pasakyti apie jo savininką. Plokštelė ant liežuvio - gali būti norma, nedidelis nukrypimas ir net sunki liga. Viskas priklauso nuo plokštelės storio, spalvos ir spartos. Pati plokštelė yra bakterijų ir mikrobų buvimo burnos ertmėje ženklas. Daugelis žmonių ignoruoja liežuvio priežiūrą ir vis dėlto jums reikia rūpintis tuo intensyviai ir reguliariai, kaip jūs apie savo dantis. Kiekvieną dieną, rytais ir vakarais, šepetys dantis ir tuo pačiu metu valykite liežuvį. Tai nėra labai patogu valyti ją, jis gali būti atliekamas naudojant specialų grandiklį arba paprastą šaukštą. Šis valymas pašalins apnašą nuo liežuvio paviršiaus ir tarp vilnų. Bet iš kur jis kilęs?

Liežuvio skrydžio priežastys

  1. Dažniausia balto žydėjimo liežuvyje priežastis yra netinkama burnos priežiūra. Be ryto ir vakaro valymo, po valgio reikia skalauti burną vandeniu. Ši procedūra pašalins likusį maistą iš dantenų ir liežuvio. Jei po valgio reguliariai plaunate burną vandeniu, atsikratysite daug problemų, susijusių su dantimis ir liežuviu.
  2. Kita paplitusi priežastis yra ligos buvimas. Plokštelės storis ir spalva gali nustatyti, kurie organai neveikia.
  3. Dažnai rūkantiesiems, kurie piktnaudžiauja savo blogu įpročiu, atsiranda liežuvėlis ant liežuvio. Alkoholis duoda tą pačią reakciją.
  4. Ilgalaikis vaistų, ypač antibiotikų, vartojimas taip pat gali sukelti liežuvį.

Kalbų atakų tipai

Kaip nustatyti plokštelės storį, nes jis yra vienas iš svarbiausių rodiklių? Norėdami tai padaryti, atsargiai valykite liežuvį šaukštu arba grandikliu. Tada eikite tris valandas savo įprastu verslu, jūs negalite valgyti ir gerti. Jei po tam tikro laiko vėl pasirodė reidas, tai reiškia, kad jis auga gana greitai ir yra storas, jei ne - plonas. Pagal plokštelės spalvą galima diagnozuoti ligą.

  1. Jei turite šviesią ir storą apnašą, greičiausiai turite problemų su virškinimo traktu. Tai gali būti vidurių užkietėjimas arba žarnyno kolika. Be to, tokia plokštelė pasirodo netinkamai dietoje ir mityboje.
  2. Baltas, storas ir nepermatomas apnašas rodo progresuojančią infekcinę ligą organizme.
  3. Jei apnašas susidaro tik liežuvio gale (prie šaknų), jūs susiduriate su virškinimo problemomis. Labiausiai tikėtina, kad turite gastritą ar opą.
  4. Priešingai, jei plokštelė dažniausiai yra liežuvio priekyje, greičiausiai turite problemų su plaučiais ir inkstais.
  5. Geltona kalba sako, kad kūnas nėra gerai kepenyse. Šiek tiek geltonumo rodo tulžies išsiskyrimo problemos, stora geltona patina rodo, kad tulžies organizme sustingimas. Jei tik liežuvio galas tapo geltonas, tai yra hepatito požymis.
  6. Pilka žydi rodo, kad organizme yra per daug gleivių. Ir pilkoji plokštelės spalva atsiranda, kai asmuo yra dehidratuotas.
  7. Kartais patina gali būti mėlyna. Tai yra tifo ir dizenterijos požymis.
  8. Žalia spalva rodo, kad burnoje yra grybelinių infekcijų. Paprastai tokį apnašą lydi nemalonus kvapas.
  9. Mėlyna liežuvio liga - problemos, susijusios su tinkama kraujo apytaka organizme. Liežuvis gali būti net juodas. Tai yra vienas iš choleros požymių.

Kaip atsikratyti liežuvio liežuvio namuose

Plokštelė ant liežuvio nėra gana estetiškas reiškinys, kurį norime kuo greičiau atsikratyti. Jei liežuvėlis ant liežuvio nėra pašalintas, bakterijos gali prasiskverbti į kūną, ir netgi tokia plokštelė gali sukelti blogą kvapą. Todėl neabejotinai būtina kovoti su juo bet kokiomis priemonėmis. Apsvarstykite naminius receptus ir paslaptis, kad pašalintumėte liežuvį.

  1. Svarbiausia kovojant su žydėjimu yra kasdieninė higiena. Ryte ir vakare reikia valyti ne tik dantis, bet ir liežuvį. Tai galima padaryti naudojant dantų šepetėlį.
  2. Labai naudinga valyti liežuvį ne paprastu, bet sidabro šaukštu. Šis metalas apsaugo burnos ertmę nuo mikrobų ir virusinių bakterijų. Būtina valyti liežuvį nuo šaknų iki galo. Tačiau nelaikykite per giliai į gerklę, priešingu atveju gali pasireikšti emetinis refleksas.
  3. Kartais paprasta plauti burną vandeniu po valgio, kad atsikratytumėte apnašų. Dar geriau, skalauti burną druskos vandeniu. Du kartus per dieną po dantų valymo plaukite burną natrio druskos vandeniu (arbatiniu šaukšteliu sodos stikline vandens), kad pamirštumėte apie liežuvio problemą ant jūsų liežuvio amžinai.
  4. Yra ir kitas veiksmingas būdas. Norint pašalinti apnašas, turite naudoti antibakterinius preparatus. Geriausias liaudies dezinfekantas yra žolelių nuoviras. Paimkite vienodą šalavijų, ąžuolo žievės ir medetkų kiekį - po vieną šaukštą kiekvieno komponento. Supilkite žolelių kolekciją stikline verdančio vandens ir virkite pusę valandos. Pašalinkite sultinį nuo karščio, sandariai uždenkite ir palikite keletą valandų. Paruoškite paruoštą mišinį. Tokia priemonė yra visiškai saugi ir gali būti naudojama gana dažnai.
  5. Nepamirškite apie specialias higienos priemones skalavimo pavidalu. Jie ne tik dezinfekuoja burnos ertmę, bet ir pašalina nemalonų burnos kvapą. Skalavimą galima įsigyti vaistinėje arba bet kurioje kosmetikos parduotuvėje. Reguliarus tokių skysčių vartojimas sumažins daugelį dantų problemų, įskaitant stomatitą.
  6. Puikiai be pluošto bičių produktų. Jūs galite kramtyti propolį - jis gerai išvalo liežuvį, dantis ir dantenas. Dezinfekavimui galite ištirpinti storo natūralaus medaus gabalą. Ir taip pat labai naudinga skalauti burną tinktūros ir propolio nuoviru. Dėl nuoviru, propolio gabalas turėtų būti virti per mažą ugnį apie valandą, tada atvėsinti ir papuošti sultinį. Tinktūra parduodama vaistinėje, tačiau ji taip pat gali būti ruošiama namuose. Norėdami tai padaryti, supilkite propolį su degtine ar alkoholiu ir reikalaukite bent tris dienas. Prieš skalavimą alkoholio sudėtis praskiedžiama vandeniu, kad nebūtų deginamos burnos gleivinės.
  7. Labai populiarus valyti burną augaliniu aliejumi. Beje, šį metodą naudojo senovės jogai. Šis metodas yra toks. Jūsų burnoje reikia vartoti nedidelį kiekį augalinio aliejaus ir ne mažiau kaip 10 minučių jį supilkite į burną, kruopščiai nuplaukdami liežuvį, dantis, dantenas ir tarpą tarp dantų ir lūpų. Alyva, kaip ji buvo, pritraukia visas kenksmingas atliekas į burną ir iškelia jas. Štai kodėl toks skystis turi būti išgręžtas, jo negalima praryti.
  8. Valymas gali būti mechaninis. Vėjo pirštu tvarstį arba marlę, panardinkite jį į silpną kalio permanganato tirpalą arba chlorofilo tirpalą. Tada išvalykite liežuvį pirštu, kaip šepetėliu.
  9. Jūs galite valyti liežuvį maistu. Vaisiai ir žalios daržovės puikiai valo liežuvio paviršių. Geriausias pasirinkimas yra obuoliai ir morkos.

Prevencinės priemonės

Tai gana paprasta atsikratyti liežuvio apnašų, bet geriau ne paleisti burną ir laikyti jį švarią ir tvarkingą. Tam reikia laikytis kai kurių prevencinių priemonių.

  1. Saldainiai, saldainiai ir saldus sodas gali palikti patiną ant liežuvio. Juose yra dažančiųjų pigmentų, kurie įstrigo tarp liežuvio žiedų ir spalvoja. Po to, kai valgote tokį maistą, turite skalauti burną.
  2. Siekiant užkirsti kelią apnašų kalba, būtina stebėti žarnyno būklę. Labai svarbu užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir disbiozei.
  3. Kaip prevencinė priemonė, reikia atsisakyti rūkymo, alkoholio ir kitų kenksmingų įpročių.
  4. Jei nenorite, kad liežuvis suformuotų apnašą, turite padidinti savo imunitetą. Gerkite vitaminus, sukietinkite, vedkite sveiką gyvenimo būdą.
  5. Jūs turite pradėti dieną stikline švaraus vandens ir gerti bent vieną litrą paprasto vandens be dujų per dieną.
  6. Kartais sausoje patalpoje gali susidaryti apnašas. Padidinkite drėgmės ir oro patalpų dažnumą.

Plokštelė ant liežuvio yra tik simptomas, kurį galima pašalinti. Tačiau svarbu suprasti, kad šis simptomas gali mums pranešti apie svarbesnes ligas. Šios ligos gali atsirasti gana paslėptos. Todėl, jei liežuvio skalė yra pastovi, visais būdais pasitarkite su gydytoju.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Rawjus Gyvai #2 su Anna Jakuba. Sausas badavimas I dalis (Gruodis 2019).