Kaip atsikratyti obsesinių žmonių

Kiekvienas žmogus turi savo asmeninę erdvę ir patogią ryšio zoną. Nežinodami, mes nustatėme priimtinas mūsų elgesio ribas. Štai kodėl su draugais esame labiau atsipalaidavę, atviri su artimaisiais, juokingi su vaikais ir susilaikome su kolegomis. Kai pasirodo žmogus, trokšiantis mūsų dėmesio, atsitinka nemalonus atvejis. Švietimas neleidžia jums tiesiog apsisukti ir išvykti, o protas sako, kad laikas, praleistas nenaudingam bendravimui, gali būti išleidžiamas naudingiau ... Ir apskritai, ar turėtumėte eiti prieš save ir apsivilkti obsesiniu asmeniu?

Kas yra obsesiniai žmonės?

Niekas neturėtų toleruoti obsesinio ryšio. Vis dėlto nėra taip paprasta atsikratyti erzina klijuojančių klijų, o ne perduoti į priekį ir išsaugoti veidą. Norėdami pasirinkti tinkamą elgsenos taktiką, turite suprasti, su kuo susiduriate, kokie motyvai yra erzina pokalbis ir ką jis nori gauti iš bendravimo su jumis.

Visi vaikai kreipiasi į suaugusiuosius su savo poreikiais. Kai jie subrendo, prašymai keičia savo charakterį ir palaipsniui išnyksta. Tuo pačiu metu pats asmuo išmoko savarankiškai susidoroti su savo poreikiais, nustatyti patogias bendravimo ribas ir užtikrina, kad niekas nepažeidžia jo komforto zonos. Tačiau kai kurie žmonės lieka vaikystėje, neužauga psichologiškai, negali susidoroti su savo emocijomis ir vis dar ieško paramos ir pritarimo iš išorės. Taigi galite atskirti dviejų tipų manija:

  1. Numatoma priklausomybė. Šiuo atveju žmogus su jumis, kaip asmeniu, užjaučia, jūsų nuomonė jam yra svarbi, gyvenimas įdomus, jis stengiasi būti panašus į tave. Tai labai panaši į pagarbą stabui ar meilei, net jei esate tos pačios lyties. Jei pašnekovas kalba apie save, tai tik norint išgirsti patarimus ar išsiaiškinti, kas vyksta. Galima sakyti, kad esate pasirinktas kaip ekspertas ir išmintingas mentorius.
  2. Energijos vampyras. Šiuo atveju pašnekovas yra parazitinis. Jis tiesiog turi išmesti savo emocijas, dalintis įvykiais, padaryti įspūdį, įrodyti kažką, paskalauti ar tiesiog nužudyti laiką. Jūsų nuomonė yra visiškai tokia pati, kaip ir energingas vampyras. Gali būti, kad jie nesuteiks jums jokio žodžio, o pašnekovas atliks monologą ir bus išsklaidytas diskusijose, planuose, spėjimuose ir pan. Jūsų vietoje gali būti visiškai kiekvienas, kuris neatlaikys energingo vampyro spaudimo.

Žinoma, pirmasis manija gali pasirodyti nekenksmingesnis ir mažiau nepatogus. Tačiau tai tik pirmas kartas. „Mentorystės“ pasekmės gali būti labai apgailėtinos, nes tam tikru mastu pašnekovas perkelia atsakomybę už sprendimo priėmimą jums, jis pats yra pašalintas iš problemos ir remiasi patikima gale. O gal apskritai jis kelia kai kuriuos savo rūpesčius ir problemas dėl pasirinkto eksperto pečių. Kita vertus, energingas vampyras, atvirai sakant, parazituoja, padangos, palieka nemalonų poskonį ir negailestingai žudo jūsų laiką.

Išvada rodo, kad abiem šalims komunikacija turėtų būti maloni. Turėtų būti jokių didelių pranašumų. Jei pasirodys manija, tada reikia kovoti.

Ryšio su erzinančiais žmonėmis taisyklės

Pirma, verta suprasti, kad visi suaugusieji, be išimties, jaučiasi susiję su savimi ir aiškiai supranta, kad kitas asmuo vengia jų, nenori bendrauti, ignoruoja ir bando visokeriopai nutolti nuo erzinančio pokalbio. Tačiau ne visi yra pasiruošę duoti pastangas ir neatrodo, kad jų visuomenė yra sunki. Todėl atsiranda tam tikras kačių ir pelių žaidimas. Šis žaidimas gali trukti metus! Todėl nereikia jokios nuolaidos lipnios. Jei žmogus jums yra nemalonus, turite nedelsiant padaryti savo poziciją aiškų ir susietą. Atlikite šiuos veiksmus:

Būkite kuo nuoširdesni ir sąžiningesni.
Taigi pasakyk man, kad turite laiko kalbėti, tačiau yra atvejų ir planų, kurie jums yra svarbesni nei bendravimas. Nerandykite įsivaizduojamų priežasčių, nesakykite, kad esate skubotas ar užimtas, nekelkite pokalbio į kitą laiką. Atvirai pripažinkite, kad jie paprasčiausiai nėra nuotaikos kalbėti. Jokiu būdu nepriimkite pateisinamojo asmens pozicijos.

Jei apklaustasis nuolat prašo patarimo, paaiškinkite tikras priežastis, dėl kurių negalite arba nenorite jo suteikti.

Pavyzdžiui, klausimas susijęs su asmeniniu gyvenimu, tokiu atveju jums reikia pasakyti, kad jūs turite situaciją tik iš savo pašnekovo žodžių, todėl negalite objektyviai įvertinti situacijos ir prisiimti kažko. Jei ateis darbas, nuspręskite konkrečiu laiku, kai esate pasiruošęs aptarti pokalbio partnerio klausimus bendru pagrindu, ir jūs norite praleisti asmeninį laiką. Mūsų laikais informacija yra brangi, todėl jūs patys turite teisę pasirinkti, su kuo norite dalytis žiniomis ir patirtimi, ir su kuo ne.

Būkite veidrodį į obsesinį draugą
Tarkime, jūs atsitiktinai susitinkate, nesistenkite, kad nepastebėsite, bet užmigsite su klausimais, išversti temą jums patogiai, pertraukite ir neleiskite mums ateiti į mūsų jausmus. Palieskite temą, kurios nepritaria kitam asmeniui. Tegul lipnus turi būti gynybinis ir supranta, kad ne tik jis gali nustatyti komunikacijos toną.

Negalima atsakyti į nepatogius klausimus.
Nereikia nieko sugalvoti, tiesiog pasakykite paprastą, bet informatyvią frazę: „Atsiprašau, tai yra asmeninė.“ Jūs neturite atvirai kalbėti apie savo mintis, jausmus, planus, norus ir galimybes. Jei su draugais ir šeima galite kažkaip nuvilti iš nepatogaus klausimo, tada įsišaknijusio pažįstamo smalsumas turėtų būti sustabdytas. Asmuo turi suprasti, kad jūsų santykiai nėra taip arti, kad nėra jokių tabu temų.

Trumpą laiką paprašykite lipnios nedidelės paslaugos, bet pasiskolinkite pinigus.

Pamatysite, kad 80 proc. Atvejų asmuo iš karto išnyks iš jūsų gyvenimo. Tai vienas dalykas, su kuriuo reikia bendrauti, o kitas - ieškoti laiko veiksmams ar laisvai pinigams. Ypač efektyviai šis metodas veikia su antrąja kategorija - energijos vampyrais, kurie nesidomi visais savo rūpesčiais ir problemomis, bet jums reikia tik pasakyti apie save ir nužudyti laiką.

Būkite ištikimi ir paaiškinkite savo poziciją.
Trumpai bendraukite su obsesiniu kompanionu, laikydamiesi vienagalvių ženklų, palaikykite pauzes. Atvirai paklausti, ką jie skolingi tokiam ypatingam dėmesiui savo asmeniui. Pripažinkite, kad netinkamas dėmesys sukelia nepatogumų. Atkreipkite dėmesį, kad daugeliu atvejų susisiekite tik iš mandagumo, nes nenorite įžeisti pašnekovo. Nurodykite temas, kurios yra ypač nemalonios ar neįdomios kalbėti. Nebijokite įžeisti asmenį, nes nesate apibūdinti jo asmenybės, bet aptarti bendravimo stilių.

Žinoma, norint apsisaugoti nuo bendravimo su erzinančiais žmonėmis, reikia drąsos ir proto jėgos. Bet jūs turėsite pasirinkti: praleisti laiką ir eiti toliau, arba ginti savo vidinio komforto ribas. Iš tikrųjų, gyvenime gali būti daugybė erzinančių pašnekovų, ir tiesiog nėra jokios prasmės visiems skirti laiko.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Obsession short film Obsesija trumpas filmas (Rugsėjis 2019).