Kodėl nėščios moterys negali pakelti rankų

Nuo pat nėštumo pradžios bet kuri motina aktyviai rūpinasi kūdikiu įsčiose. Ji geria vitaminus, kad trupiniai nieko neištirtų, stengtųsi nebūti nervingi, saugokitės vartoti vaistus, nesirenka sunkių daiktų. Tai yra minimalios pagrindinės taisyklės, kurių turi laikytis kūdikį laukianti moteris. Viena iš šių taisyklių yra draudimas kelti rankas. Šiandien kalbėsime apie tai, kas nutinka moters kūnui, kai ji pakelia rankas aukštyn, nei ji yra pavojinga ir pavojinga.

Kas atsitiks, jei nėščia moteris pakels rankas

Ne tik kaime esanti močiutė, bet ir labiausiai patyrusi ginekologė žino, kad nėščia moteris negali pakelti rankų. Šis draudimas veikia ne tik egzaminų lygiu, bet ir moksliškai pagrįstas. Yra daug priežasčių, kodėl ateities motinos rankos neturėtų būti keliamos, mes jums pasakysime apie realistiškiausius ir tinkamus.

  1. Optimalus gydytojų paaiškinimas šiuo atžvilgiu yra tai, kad vaikas gali užsikabinti. Tai yra, kai moteris pakelia rankas, yra daugiau vietos judėti skrandyje, kūdikis pradeda veikti aktyviai ir gali lengvai mesti kaklo virvę. Tai gali sukelti hipoksiją - gimdoje arba gimdymo metu. Susilietimo rizika didėja esant įtemptoms situacijoms, nes trūksta deguonies (kūdikis pradeda aktyviai judėti), su dideliu kiekiu vandens (daugiau vietos judėti) ir fiziologiškai ilgą virkštelę.
  2. Rankų pakėlimas į viršų, ypač ryškiai, gali sukelti vandens išleidimą, nes pilvo raumenys susitraukia nuo įtampos. Labai nepageidautinas yra rankų paleidimas vėlai.
  3. Ypač pavojinga, kad nėštumo metu padidėtų ginklai, jei moteriai diagnozuota placentos prevencija. Šiuo atveju pleiskanojimo rizika yra didelė.
  4. Žmonės sako, kad nėščia moteris negali pakelti rankų virš pečių lygio. Daugiausia tai susiję su būsimos motinos apsauga ir jos išlaisvinimu iš neatidėliotinų klausimų. Moteris neturėtų pakabinti drabužių, klijuoti tapetų, nuplauti langus, pašalinti užuolaidas ir atlikti panašų darbą, kurio metu rankos turėtų būti pakeltos. Tikėtina, kad šis ženklas buvo išrastas taip, kad būsimos motinos giminaičiai prisiimtų šias pareigas.
  5. Rankų pakėlimas gali būti susijęs su žemu kraujo spaudimu, kurio nėščios moterys dažnai kenčia. Šiuo atveju, kai tokie judesiai gali pradėti nugaros galvą, moteris gali prarasti sąmonę. Jis yra kupinas alpimo ir natūraliai krintančių bei traumų. Jums reikia rūpintis ir nekelkite rankų smarkiai, ypač jei slėgis yra žemesnis už normalią.
  6. Gydytojai nerekomenduoja didinti rankų jau antrojo nėštumo trimestro pradžioje, nes šiuo laikotarpiu yra komplikacijų rizika.
  7. Pasak kai kurių pranešimų, jei motina yra vertikalioje padėtyje su rankomis, kraujo tiekimas į gimdą šiuo metu yra smarkiai sumažėjęs, kūdikiui trūksta mitybos ir deguonies. Jei tokie krūmai reguliariai atsiranda dėl trupinių, hipoksija gali sukelti vystymosi vėlavimą - protinį ar fizinį.
  8. Kita rizika, kurią moteris gali patirti nėštumo metu, yra vaisiaus padėties pokytis. Kaip buvo pažymėta, kėliant rankas, įsčiose yra daug vietos, kūdikis gali netyčia persikelti ar apversti. Jei diagnozuojamas dubens, skersinis, veido ar priekinis vaisiaus pristatymas, chirurginio tiekimo klausimas išspręstas. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti cezario pjūvį, kad sumažintų riziką vaikui. Jei kūdikis yra teisingai, su kakleliu, nereikia pakelti rankų, kad netyčia vaisius nepakeistų jo padėties.

Tai yra labiausiai paplitusi rizika, susijusi su rankų augimu nėštumo metu. Bet ar tikrai taip baisu ir jūs turite nuolat vaikščioti su tiesiomis rankomis, sulankstytomis į siūles?

Ar galiu pakelti rankas nėštumo metu?

Gimnastikos specialistai ir gydytojai sutinka, kad vis dar įmanoma pakelti rankas, tačiau tai turėtų būti daroma atsargiai, lėtai, palaipsniui ir ne ilgai. Jei neturite komplikacijų ir persileidimo grėsmės, galite lėtai pakabinti drabužius, tačiau tai turėtų būti padaryta su pertraukomis. Jei jaučiatės silpnas ar galvos svaigimas, nedelsdami atsisakykite rizikos, paprašykite, kad kas nors arčiau jums padėti. Jokiu būdu nedarykite tokio sudėtingo darbo, kaip langų plovimas, užuolaidų pašalinimas ir tapetų klijavimas. Tai yra gana daug energijos suvartojanti veikla ir gali būti pavojinga nėščiajai organizacijai.

Bet visiškai atsisakyti fizinio aktyvumo nėra verta, ypač jei prieš nėštumą buvote aktyvus gyvenimo būdas. Joga yra labai naudinga nėščioms moterims - visi pratimai yra pagrįsti balansu ir pusiausvyra. Nėščioms moterims yra daugybė pozų, jie sukuria nugaros ir tarpvietės raumenų elastingumą ir tempiamumą, kuris bus labai naudingas gimdymo metu. Puikus fizinis aktyvumas yra plaukimas. Vandenyje nėščia moteris neturi tokios stiprios stuburo apkrovos, tarsi vanduo palaiko sunkų skrandį. Be to, vanduo ramina ir ramina. Tačiau, pasirinkdami vietą su švariu vandeniu, naudokite tamponus, kad apsaugotumėte makšties ertmę nuo patekimo į chloruotą vandenį. Kitas būdas sušilti nėščiajai yra vaikščioti. Ji yra prieinama kiekvienai būsimai motinai. Reikia dažnai, dažnai, reguliariai eiti. Geriau derinti vaikščioti su pasivaikščiojimais miško parko zonose ir netoli vandens telkinių. Pakankamas deguonies kiekis moters organizme yra hipoksijos prevencija kūdikyje.

Nėštumas yra laikas, kai moteris turi stebėti savo kūną, nes viduje vystosi ir auga naujas gyvenimas. Ir jei anksčiau galėtumėte pamiršti savo sveikatą, dabar reikia ją apsaugoti kaip akies obuolį. Galų gale, tai priklauso nuo jo, kaip vaikas gimsta - stiprus arba silpnas, serga ar sveikas. Rūpinkitės savimi, nekelkite rankų virš pečių!

Žiūrėti vaizdo įrašą: Witness to War: Doctor Charlie Clements Interview (Gruodis 2019).