Ar galima žindyti kūdikį?

Saulės svečių persimonai paprastai pasirodo Rusijos parduotuvių lentynose tuo metu, kai nukentėjo pirmieji kietieji šalčiai. Dėl šio ryškiai geltonojo vaisiaus kūnas papildomai gauna daug vitaminų ir mikroelementų.

Daugelis laukia, kai galiausiai persimonai parduodami, bet jei moteris ilgą laiką laukia žindymo ir norite išbandyti tortų, bet skanius vaisius, ji susirūpins, ar naujasis produktas turės neigiamą poveikį kūdikiui.

Gydymo galimybės

Persimone yra daug naudingų dalykų, nes gydytojai ir tradiciniai gydytojai teigia, kad pacientų meniu yra persimonas kaip diuretikas, taip pat vidurius, kurie pagerina imunitetą ir apsaugo kepenis.

Vaisiai yra naudingi kaip prevencinis būdas apsisaugoti nuo tokių negalavimų kaip:

  1. Šalti. Iš esmės tai įmanoma dėl to, kad persimoje yra askorbo rūgšties, kuri yra žinoma dėl tokių unikalių savybių, kaip sumažėja peršalimo rizika, stimuliuojama imuninė sistema ir pašalinami dirginimo ir nuovargio pėdsakai. Ypač šalto ir blogo oro sąlygomis, kai kvėpavimo takų infekcijų skaičius labai padidėja, persimonas kartu su medumi sumažins galimybę susirgti. Vitaminas C taip pat kovoja su seborėja, pašalindamas pažeistus medžiagų apykaitos procesus.
  2. Šlapimo sistemos problemos. Persimonai yra tokių medžiagų, kurios prisideda prie šlapimo pūslės tono normalizavimo, mažina jo uždegiminius procesus, minkština uždegimą. Produkto diuretinį poveikį sukelia kalcio ir kalio mikroelementų buvimas. Kalis yra žinomas kaip aktyvus pagalbininkas, kuris skatina skysčio pašalinimą iš organizmo. Jis taip pat užtikrina normalų nervų impulsų veikimą. Kalcis gali pašalinti iš organizmo sukauptas sunkiųjų metalų druskas, ir tai yra pagrindinis kaulų audinio elementas - jei to nepakanka, kyla osteoporozės grėsmė.
  3. Padidėjęs slėgis. Mikroelementų, pvz., Magnio, buvimas padeda pašalinti slėgio padidėjimo grėsmę. Dėl kalio, kuris neleidžia natrio kauptis organizmui, o tai sukelia slėgio pakilimą ir patinimą, reguliuojamas slėgis. Oranžiniai vaisiai stiprina kraujagyslių sieneles. Prevenciniais tikslais siūloma nuimti žievelę nuo vaisių ir pjaustyti kūną, įpilant nedidelį kiekį pieno. Gautas mišinys turėtų būti valgomas ryte ir vakare.
  4. Detoksikacija. Persimone yra antioksidantų, kurie nėra vadinami laisvųjų radikalų spąstais. Kas myli persimoną, saugo jūsų kūną nuo aktyvios laisvųjų radikalų įtakos.
  5. Nervų sąlygos. Nėštumo laikotarpiu, o tada gimimo ir žindymo laikotarpiu, su nervų sistema moterims nuolat patiria stresą. Šis nestabilumas dažnai sukelia nuotaikos svyravimus, nuovargį, aštrumą. Norėdami atsikratyti tokių nemalonių simptomų, reikia valgyti persimoną. Jo sudėtis, pavyzdžiui, kalis ir cukrus, padės pasauliui atrodyti laimingai.

Tačiau persimonas yra ne tik skanus ir sveikas produktas. Jis naudojamas kosmetologijoje, siekiant atidėti senėjimo procesą. Norėdami tai padaryti, periodiškai padarykite kaukę, kad sugriežtintumėte veido kontūrą, atsikratytumėte smulkių raukšlių. Dažniausias būdas yra sukurti kaukę, sumaišant persimono masę, išmaišytą trynį ir šviežiai spaustą citrinos lašą. Ant veido turi būti laikoma ne daugiau kaip 15 minučių. Jei prie šios kaukės pridėsite glicerino ir alavijo sultis, galite atsikratyti riebios veido blizgesio.

Kaip įprastinė hemorojaus prevencinė priemonė, tradiciniai gydytojai siūlo 15 gramų. džiovinti persimonai paliekami į litrą vandens. Po 10 minučių suvartokite skystį, bet tik po valgio.

Veislių įvairovė

Persimonai turi daug rūšių, tačiau jie yra suskirstyti į kelias grupes - tai minkštos veislės ir pyragas.

Garsiausios yra:

  1. Šokoladas. Skirtas švelniu oranžiniu šlifavimo popieriumi, arčiau raudonos. Bet spalvos viduryje yra šokoladas. Ant viršaus aiškiai pažymėti nedideli taškeliai. Skonis labai malonus.
  2. Neįprastas skonis pasižymi įvairiais „Maru“ - asorti kava ir cinamonu. Visų vaisių forma atrodo apvali, tačiau ji šiek tiek pailga. Pagal orazhevoy žievelę paslėptas šokolado kūnas.
  3. „Fuyu“ veislė pasižymi tokiomis skonio savybėmis, kurias turi saldus moliūgas, kuris leidžia jai tapti salotų sudedamąja dalimi. Vaisiai yra maži, labai retai yra kaulas.
  4. Didžiausios ir saldus persimonai veislės "izu".
  5. Velvetinė oda turi „mabolo“, kai šis persimonas subrendęs, ryškiai raudonos spalvos.
  6. Metamorfozė atsiranda su hachicha veisle. Jauni vaisiai yra labai rūgštūs, tačiau, kai tik ji subręsta, minkštimas tampa švelnus ir tiesiog ištirpsta burnoje.
  7. „Yemon“ gali būti kaulų, tačiau be jo yra vaisių. Jis turi plokščią vaizdą. Kai subrendo, kūnas yra labai saldus ir minkštas.
  8. Labai lengva išmokti „sėklą“, nes jos oda yra žalia, o kūnas yra pieniškas, kol jis subręsta, bet, kai jis subręsta, jis patamsėja.

Pavojingos persimono savybės maitinančiai motinai ir jos kūdikiui

  1. Persimonas duoda daug privalumų ir netgi veikia pieno gamybą, nes jame yra beveik 80 proc. Skysčio. Tačiau joje yra daug cukraus, nes suvartojus cukraus kiekį kraujyje gali padidėti.
  2. Ar daugybė valgytų persimonų gali sukelti vidurių užkietėjimą ir kūdikį.
  3. Persimonas taip pat yra pavojingas kaip stiprus alergenas, nes motina turėtų ją įtraukti į savo mitybą po to, kai pasiekė 4 mėnesių kūdikį. Per šį laikotarpį virškinimo sistema pradeda dirbti gerai ir geriau sugeria medžiagas, patekusias į pieną. Jei kūdikis yra susirūpinęs dujomis ir kolikomis, geriau persirgyti persimoną iš maisto. Pediatrai siūlo motinoms tik šį vaisių su masalais.

Yra keletas taisyklių, kaip valgyti persimoną su sveikata:

  1. Kai skrandis yra tuščias, jis gali pakenkti virškinimui dėl didelio tanino ir pektino kiekio. Rezultatas bus susikaupęs maisto, kuris sukelia skrandžio akmenis. Taninas daugiausia yra odoje, todėl mitybos specialistai pataria ne valgyti.
  2. Negalima sujungti baltymų maisto ir persimono. Taip yra dėl to, kad taninai gali išprovokuoti baltymus, kurie neigiamai veikia virškinimo procesą.
  3. Džiovintų persimonų pieno gėrimas nerekomenduojamas, kad nebūtų vėmimas ir viduriavimas.

Kūdikiui pavojus yra aukšto patvaraus beta karotino kiekio, kuris gali būti stiprus alergenas. Jei motina vis dar naudoja persimoną, vaikas labiau kenčia, todėl gali atsirasti odos dirginimas ir dermatitas. Taninas veikia ne tik vaisių klampumą, bet ir ilgą laiką absorbuojamas, tačiau naujagimiui tai yra labai sudėtingas procesas. Pernelyg didelis stresas gali sukelti virškinimą, vėmimą ar viduriavimą. Yra dar vienas pavojus - yra įmanoma, kad padidės šlapimo pūslės apkrova.

Pasirinkus persimoną, reikia nusipirkti prinokusių ir minkštų, kad oda būtų vienoda spalva. Tamsos dėmės ir taškai įspėja, kad vaisiai pradeda blogėti arba yra per šaltas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Žindymo konsultantės patarimai (Lapkritis 2019).

Загрузка...

Populiarios Kategorijos

Загрузка...