Kaip atsikratyti rožinės spalvos veido: naudingų patarimų

Kuperoz yra deginantis pojūtis, paraudimas, padidėjęs jautrumas ir išsiplėtę kapiliarai. Spider venų dažnai pasirodo skruostuose ir smakro, taip pat nosies sparnuose. Ligos pasunkėjimas sukelia alkoholį, saulę, nikotiną, per šaltą ir karštą vandenį. Cuperozė vystosi dėl genetinės polinkio, netinkamo gyvenimo būdo, piktnaudžiavimo sauna ir vonia. Pašalinkite simptomus, kurie padeda odos priežiūros produktams, dietai ir sportui.

Maistas iš kraujagyslių retikulo

Žvaigždės ir paraudimas dažniau pasitaiko plonos šviesos odos savininkai. Tokiems pacientams, taip pat žmonėms, turintiems silpnų kapiliarų ir sunkumų, rekomenduojama laikytis specialios dietos.

Raudonojo mėsos - jautienos, kiaulienos, ėrienos ir veršienos - simptomai pablogėja rožinės spalvos. Galima suvartoti Turkiją ir vištieną, bet ne daugiau kaip 400 g per savaitę. Komponentas pakeičiamas žuvimis ir jūros gėrybėmis. Krevetės, jūrų lydekos, lašišos ir midijos turi B grupės amino rūgščių ir vitaminų. Sudedamosios dalys stiprina kraujagyslių sieneles, lėtindamos „žvaigždžių“ atsiradimą. Jūros gėrybės ir žuvų taukai. Maisto papildas - omega-3 šaltinis. Amino rūgštis yra naudinga odai ir kapiliarams, normalizuoja medžiagų apykaitą ir spaudimą.

Ligą dar labiau apsunkina piktnaudžiavimas perdirbtais maisto produktais ir rūkyta mėsa. Konservantai silpnina kraujagyslių sieneles. Druska, esanti dešrelėje ir šaldytuose koldūnuose, išlaiko skystį organizme ir sukelia spaudimą.

Dešros ir pyragaičiai pakeičiami pupelių, žirnių ir sojos, kieto sūrio ir varškės, taip pat vištienos ir putpelių kiaušinių patiekalais. Kūnas gauna baltymus iš ankštinių ir pieno produktų. Komponentas yra susijęs su kolageno gamyba, o tai padidina kapiliarų ir odos tonusą.

Sviestas ir grietinė sukelia rosacea paūmėjimą. Produktai - blogo cholesterolio šaltiniai, dėl kurių susidaro plokštelės ir atsiranda kraujagyslių tinklas ant veido. Gyvūninės kilmės riebalai pakeičiami daržovėmis. Vietoj sviesto jie valgo alyvuogių, kukurūzų, sėmenų ir saulėgrąžų aliejų. Tik nerafinuotas šalto spaudimo variantas, kuriame yra daug omega-3.

Kai rosacea negali būti piktnaudžiaujama saldus. Pyragai ir saldainiai - greiti angliavandeniai, dėl kurių smarkiai pakyla cukraus ir slėgio lygis. Pyragai padidina svorį. Riebalai nusėda ant veido, mažina kraujotaką ir kapiliarinį toną. Yra kraujagyslių tinklelis ir paraudimas, padidėja rožinės spalvos simptomai. Netrukus nuo cukrinio diabeto ir „žvaigždžių“ ant skruostų ir nosies sparnų, net saldūs vaisiai nepatenka į meniu: apelsinai, mangai, ananasai ir papai, taip pat raudonos slyvos. Draudžiamus maisto produktus pakeičia obuoliai, citrinos, rauginti kopūstai, brokoliai ir paprikos. Daržovės ir uogos yra daug askorbo rūgšties. C vitaminas grąžina kapiliarinį toną, pašalina kraujagyslių tinklą ir sumažina odos jautrumą.

Rosacea atveju naudingi produktai, kurių sudėtyje yra kalio ir rutino:

  • bananai;
  • špinatai;
  • grikiai;
  • salotų lapai;
  • morkos;
  • šparagai;
  • petražolės šaknys ir lapai.

Mikroelementai ir vitaminai normalizuoja kraujotaką ir spaudimą, tonizuoja kapiliarus ir didelius indus.

Kai kuperoze negali šokolado, kavos ir stiprios arbatos. Desertas ir gėrimai, kuriuose gausu kofeino, skatina kraujo tekėjimą į veidą ir kraujagyslių tinklo formavimąsi. Kava pakeičiama žaliosios arbatos ir dogrozės sultiniu, kuriame yra daug askorbo rūgšties.

Liga pasikartos, jei iš dietos išnyks indai su sojos padažu, razinomis, stalo ir obuolių sidro actu, taip pat pomidorais ir svogūnais. Rosacea neleidžiama valgyti omarų, baltos ir juodos duonos, makaronų ir alkoholio.

Vietoj saldumynų ir dešrų reikia valgyti saučių riešutų kasdien, gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų distiliuoto vandens ir 500 ml kefyro ar jogurto be saldiklių ir konservantų. Subalansuota mityba gali būti papildyta ištraukomis ir ištraukomis iš:

  • kaštonas;
  • mimoza;
  • mėlynės;
  • arnika;
  • vynuogių sėklos;
  • Echinacėja;
  • mirtų

Kapiliarai stiprinami biologiniais papildais su rutinu, siliciu ir kolagenu.

Kaukės kaukėms

Plona ir šviesi oda, kuri yra linkusi į paraudimą, ir „žvaigždės“ turi būti apsaugotos nuo šalčio ir tiesioginės UV šviesos. Žiemą ir vasarą, naudojant vaistinius kremus su ramunėlių, medetkų ar alavijo ekstraktu, jie nusipirko specialius gelius ir kremus rožinei. Kosmetika geriau pirkti vaistinėse.

Pamatai ir milteliai padeda sustabdyti ligą. Dekoratyvinė kosmetika ne tik maskuoja defektus, bet ir apsaugo veidą nuo tiesioginės UV šviesos. Su rosacea, galite naudoti krūmynus, bet tik minkštus ir ne daugiau kaip 4 kartus per savaitę. Kietos dalelės piktnaudžiavimo atveju pažeidžia odą ir padidina dirginimą.

Vakare naudinga vietoj kremo patrinti abrikosų ar kokoso aliejaus. Kosmetika aktyvina kolageno pluošto gamybą, ramina ir regeneruoja odą. Į alyvą galima pridėti esminių sudedamųjų dalių:

  • Japonijos mėtos;
  • citrinžolė;
  • čiobreliai;
  • rozmarinas.

Sudedamosios dalys pašalina paraudimą ir sumažina žvaigždutes. Vynuogių ir abrikosų branduolio aliejus papildytas naminėmis kaukėmis rožinei, kad oda būtų švari ir graži.

Aliejus ir uogos
Žiemą epidermis regeneruojamas talko milteliais arba kukurūzų krakmolo agentu. Galite naudoti ir bulves. Į dubenį supilkite 40-50 g sauso komponento, įpilkite 1 arb. lanolinas ir 30 ml bet kurio augalinio aliejaus. Šaltalankiai, linų sėmenys, kukurūzai ir kokosai turi atkuriamųjų savybių, tačiau taip pat tinka saulėgrąžoms. Po plovimo masė maišoma ir ant veido. Rožinės spalvos kaukės liekanos pašalinamos šiltu, ne karštu vandeniu. Oda yra nuvaloma medvilnės tamponu, mirkytu ramunėlių nuoviru.

Kraujagyslių tinklas pašalinamas šviežiomis uogomis:

  • avietės;
  • šaltalankiai;
  • karvės;
  • braškės.

Prinokusių vaisių misos su šakute arba maišytuvu. Pienas ar bulvių krakmolas pridedamas prie uogų. Paruoškite storą pastą, kuri padengiama storu sluoksniu ant išvalytų skruostų, nosies sparnų ir smakro. Išdžiovinta kaukė pašalinama, liekanos valomos medvilnės tamponu ir ramunėlių nuoviru. Po procedūros oda nudažoma daržovių ir eterinių aliejų mišiniu. Tai ramina, drėkina ir atstato, neutralizuoja vaisių rūgštis.

Gydomieji augalai ir pomidorai
Kuperoz apdorotas žolelių mišiniu:

  • kraujažolės;
  • saulėgrąžos;
  • arklių kaštonų gėlės;
  • ašys;
  • medetkų

Vaistiniai augalai lygiomis dalimis įmaišomi į dubenį, įpilama karšto vandens, kad komponentai suminkštėtų ir išsipūtų. Kaukė užpildyta bulvių krakmolu, kad jis būtų storesnis ir vienodesnis. Šiltą kompoziciją 20-30 min. Dengia storu sluoksniu, kad ji taptų paraudusi. Galite pagaminti marlės kaukę: supjaustykite atvartą su akimis ir nosimi. Paruoštas veidas yra padengtas audiniu, ant viršaus klojamas žolė ir krakmolas.

Žalieji pomidorai per kelias savaites padeda pašalinti rožinės spalvos simptomus. Daržovės smulkiai pjaustomos arba sumaišomos. Pastos yra suvyniotos į marlės arba medvilnės audinį. Tamponai su žaliais pomidorais yra naudojami tik žymiems kapiliarams. Priemonė pašalinama po deginimo ar dilgčiojimo. Oda nuplaunama šiltu vandeniu arba raminančiu ramunėlių nuoviru. Veidas remiasi keletą valandų, tada procedūra su pomidorais kartojama. Per dieną gaminkite nuo 3 iki 5-6 losjonų. Gydymas žaliais pomidorais trunka tol, kol išnyks kapiliarai.

Laivai ir oda stiprina tamsias vynuoges. Uogos, supjaustytos per pusę, taikomos probleminėms sritims. Kaulai pašalinami taip, kad jie nepažeistų odos. Vaisiai turi 20-30 minučių. Vynuoges galite apsaugoti tinku arba tvarsčiu.

Bananai, mielės ir vitamino kokteilis
Padeda su rožine aliejumi. Didelis lapelis nuplaunamas ir sumaltas, tortas atskiriamas nuo sulčių su marle. Išmatuokite 20 ml alavijo ir sumaišykite su 60 g sausų mielių. Jei kaukė yra per stora, ji praskiedžiama verdančiu vandeniu iki kreminės konsistencijos. Priemonė naudojama tris kartus per savaitę. Po alavijo kaukės drėkina odą storu kremu.

Žmonėms, turintiems ploną ir jautrią odą, rekomenduojama naudoti bananų maistines medžiagas. Vaisiuose yra krakmolo, kuris ramina uždegimą, ir vitaminai, skatinantys kolageno gamybą. Plaušiena susmulkinama maišytuvu, į masę įpilama 20 ml alyvuogių aliejaus ir 30 g liepų medaus.

Odos ir kapiliarų elastingumas atkuria agurkų sultis. Atskiruose konteineriuose nugalėkite 35 g riebalų grietinės ir kiaušinių baltymų. Produktai švelniai prijungiami, pripildyti 1 šaukšteliu. agurkų gėrimas. Storos priemonės impregnuoja marlės servetėlę, supjaustytą akimis ir nosimi. Kaukė turi 20-25 minučių. Likučiai pašalinami sausu medvilnės tamponu. Priemonė naudojama prieš miegą, po procedūros, nuplaukite iki ryto.

Sritys, kuriose laivai išsikišę, gali būti sutepti geranišku eteriniu aliejumi. Komponentas yra naudojamas patting judesiams. Liekanos pašalinamos vatos tamponu, patrinta į kremo rožinės spalvos odą.

Vitaminų kaukė odai stiprinti ir kapiliarams, pagamintiems iš kefyro. Išmatuokite 90 ml fermentuoto pieno gėrimo, sumaišyto su 5 lašais serbentų eterinio aliejaus. Maršrutas, sulenktas 4 kartus, impregnuotas priemonėmis, šildomas iki kambario temperatūros. Palikite ant veido 15-20 minučių. Po procedūros jums reikia nuplauti veidą vėsiu, bet ne ledingu vandeniu ir į odą patepkite kremą rožinės spalvos.

Bulvės ir bodyaga
Kosmetiniai defektai nuimami bulvėmis. Keletas nuluptų gumbavaisių patenka į mėsmalę, sumaišytą su kviečių miltais arba rugių miltais. Suformuokite tortą, kuris ant veido užtepamas pusvalandį. Bulvių išskiriamas krakmolas sugriežtina poras ir sugriežtina epidermį, tonizuoja kapiliarus. Priemonės dėka atkuriama kraujotaka, o „žvaigždės“ tampa mažiau pastebimos.

Tingling ir deginimo pojūtis išgydo bodyagi. Sumaišykite 20 g žolės miltelių su 1 šaukšteliu. lanolinas arba paprastai vazelinas. Kaukė užpildyta 30 ml augalinio aliejaus ir 1 valgomasis šaukštas. l krakmolo. Talkas veidui netinka, jis išdžiūsta odą per daug. Sudedami komponentai maišytuvu tolygiai. Po plovimo ir šveitimo įrankis tolygiai paskirstomas ant veido. Kūno kaukė nuplaunama ramunėlių sultiniu, kaitinama iki 38-40 laipsnių.

Tonikai ir įtaisai

Imbiero kompresai gali būti taikomi raudonoms veido vietoms. Sumaišykite 15 g susmulkintų šaknų ir 1 litrą skystos bazės. Sultinys kaitinamas iki 90 laipsnių, bet ne virinamas. Virkite 5 minutes, atvėsinkite. Filtruotame gėrime sudrėkinkite medvilninį audinį arba marlę, galite gabalyti vatos. Užtepkite į nukentėjusias vietas 20 minučių.

Rosacea atveju veidas patrinamas ramunėlių toniku: 60 g augalo 1 litrą verdančio vandens Reikalauti keletą valandų žolelių arbatos, tada filtruoti ir ištirpinti 3-4 tabletes Ascorutin terpėje. Pasirodo, priešuždegiminė kosmetika, praturtinta askorbo rūgštimi. Ramunėlių tonikas grąžina indų elastingumą ir „žvaigždes“ tampa mažiau pastebimas.

Jei neturite pinigų už specialų kremą iš rožinės spalvos, galite įsigyti įprastą kosmetiką su ramunėlių ekstraktu arba vitaminu E ir pridėti jį prie 1-2 tablečių.

Avižiniai dribsniai naudojami uždegimo vietose. Košė, sumaišyta lygiomis dalimis su ramunėlių gėlėmis, susmulkinta kavos malūnėlėje. Į miltelius įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus, kad padarytumėte elastingą tešlą. Flapjacks yra pritvirtintas ant veido gipso arba tvarsčiu, paliekamas 40-50 minučių. Losjonai drėkina odą, prisotina juos vitaminais ir amino rūgštimis, grąžina indų elastingumą.

Išsaugo nuo „žvaigždžių“ ir dirginimas suspausto su obuolių sidro actu. Į garų pirtį šildomas 4 šaukštai. l maisto papildas iki 50 laipsnių, įpilkite 35 ml medaus ir 1 valgomasis šaukštas. l avižiniai miltai. Marlas arba medvilnės tamponai yra impregnuoti saldžiu košė, paliekami probleminėse srityse 30-40 minučių. Medaus ir acto liekanos valomos ramunėlių arba medetkų nuoviru.

Kosmetikos defektus galima masažuoti pirštais. Procedūros metu patrinkite augalinio aliejaus ir vazelino mišiniu. Šis naminis kremas atstato kraujotaką, normalizuoja odą ir sumažina jautrumą šalčiui.

Kuperozės paūmėjimo laikotarpiu neįmanoma sukurti kontrastingų dalykėlių ir nuvalyti veidą ledo kubeliais, taip pat plauti ledo vandeniu ir ilgai pasilikti šaltame.

Naudingos rekomendacijos

  1. Kosmetiniai defektai atsiranda dėl hormoninių sutrikimų. Lengvos ir plonos odos savininkams draudžiama vartoti geriamuosius kontraceptikus be ginekologo paskyrimo. Jūs negalite piktnaudžiauti kortikosteroidais ir kitais vaistais, kurie sutrikdo skydliaukę, kasą ar antinksčių liaukas.
  2. Dėl to atsiranda nikotino kuperozė. Medžiaga užsikimšia ir silpnina kraujagysles ir mažus kapiliarus, sukelia spaudimo problemas ir neigiamai veikia odos būklę. Norėdami atsikratyti kosmetikos defekto, turite atsisakyti cigarečių ir alkoholinių gėrimų.
  3. Kraujo cirkuliacija normalizuojama pratybų metu. Važiavimas, plaukimas ir rytiniai pratimai stiprina kraujagyslių širdį ir sienas, prisotina organizmą deguonimi. Pagerėja odos būklė, išnyksta spaudimo ir „žvaigždžių“ problemos.
  4. Cuperozė atsiranda žmonėms, kurie nuolat yra nervingi ir susirūpinę. Slėgis dėl streso ir depresijos nuolat didėja, o kapiliarai nesilaiko, jų sienos tampa mažiau elastingos. Pacientams patariama reguliariai medituoti arba praktikuoti jogą, atkreipti ir vaikščioti gryname ore.
  5. Kuperozė yra gera priežastis patikrinti kepenis. Dėl hepatito, cirozės ir hepatozės ant veido atsiranda kraujagyslių tinklelis ir „žvaigždės“.
  6. Grožio salonuose pašalinami kaštoniniai dryžiai ir dėmės. Kosmetiniai defektai apdorojami lazeriu, ozonu ir cheminiais žievėmis.
  7. Kai kuperoze negali būti ilgas saulėje ir degintis soliariume. Draudžiama apsilankyti vonioje ir pirtyje, įkvėpti ir išgaruoti veidą.
  8. Nepirkite kosmetikos, kuri apima alkoholį, mentolį, eukaliptą ar mėtą. Produktai su gvazdikėliais ir acetonu draudžiami.

Kuperozą reikia elgtis išsamiai. Tinkamas kremas ir gelis skalbimui kartu su liaudies kaukėmis ir losjonais papildo mitybą ir pratimus. Mesti rūkyti ir alkoholį, išmokti susidoroti su streso poveikiu. Dėl kombinuoto požiūrio, veido oda tampa aiški ir kraujagyslių tinklelis išnyks.

Vaizdo įrašas: kuperozė ant veido - kaip rūpintis oda

Žiūrėti vaizdo įrašą: Week 4, continued (Rugpjūtis 2019).